Така че аз ви показах как да правите безе и мек карамел в микровълновата, така че мисля, че е време да се насочите към нещо пикантно, а не сладко: киш в чаша, в микровълновата само за три минути! Това не звучи ли като кухненска мечта?
Колкото и да обичам да ям, не винаги имам време или търпение да си приготвя подходящо ястие и както повечето хора, се отвращавам от всичко това неизбежно измиване, което идва с големи изискани ястия. Така че, ако бързам и се нуждая от добра закуска, или се чувствам лек след работа, този микровълнов киш е буквално идеалното решение.
Видео рецепта:
Ще имаш нужда:
- 1 чаена лъжичка масло
- 1 яйце
- 1 ½ супени лъжици пълномаслено мляко
- Щипка сол и черен пипер
- 1 филия хляб, начупена на малки парченца
- 2 супени лъжици настърган чедър
- 4 чери домата (на четвъртинки)
- Малка шепа спанак
- 2 пролетни лука (нарязани)
Нещото, което обичам в кишовете е, че можете да хвърляте каквото искате: шунка, варен бекон, червен лук, гъби, фета и др. Изборът наистина е ваш. И ако имате по-голяма дупка за запълване на корема, просто удвоете съставките и използвайте хубава голяма халба.
Рецепта от Mumsnet.