Как да предотвратим появата на мехури по краката - през всичките тези години сте вързали обувките си погрешно!

Anonim
Има някои неща, които научавате в ранна възраст, които интернализирате и прилагате на практика редовно, без допълнителни съмнения или въпроси. Изглежда, връзването (бягане) на обувките е едно от тези неща. Запитвали ли сте се всъщност за какво са тези допълнителни горни дупки от връзките? Със сигурност не можете да нанижете връзките през тях и след това да завържете малките си зайчишки уши, сякаш всичко е нормално?

И така, кой е един от най-често срещаните проблеми, свързани с туризма или бягането? Разбира се, това е чудесно за цялостното ви здраве - както психическо, така и физическо, но тези болезнени мехури по петите са достатъчни, за да обезкуражат никого да продължи. Тук идват тези допълнителни отвори за дантели за обувки: за това, което е известно като ключалка на петата или дантела. По принцип правите контур от всяка страна и пресичате връзките през противоположния контур, за да създадете тази ключалка, преди да завършите с обикновена вратовръзка. Това, което прави, е да поддържа стегнатата на глезена, за да намали триенето в тази чувствителна област на петата, без да се налага действително да стяга цялата обувка; така че цялото ви стъпало няма да се задушава. Това също така спира пръстите на краката ви да не удрят в предната част на обувката, особено когато слизате надолу.

Сега вашето бягане или поход може да бъде възможно най-удобно и приятно!

Как не знаех това? Lifehack от Illumiseen Youtuber.