Обичам лятото, в по-голямата си част така или иначе. Това, което не обичам, е приливът на сезонни алергии и сенна хрема, от които аз и повечето от семейството си страдаме всяка година. От сърбящите воднисти очи до пълна степен на симптоми като студ, един от тях изглежда винаги страда от алергии през топлите месеци на годината. Обикновено просто бихме използвали лекарства за борба с алергии и капки, но аз исках да направя нещо по-здравословно тази година. Мразя да приемам лекарства и си мислех, че може би има домашно лекарство срещу сенна хрема и симптоми на алергия. Бях прав - намерих 10 домашни рецепти за облекчаване на сенна хрема и сезонни алергии, които лесно се правят и дори по-добре … те работят!
Ако страдате от алергии, знаете колко ужасно може да бъде, когато броят на полените нараства. Тези рецепти ще помогнат на вас или вашето семейство да получите известно облекчение от тези ужасни симптоми на алергия. Много от тях дори са безопасни за деца под шест години, което е по-добре, отколкото можете да кажете за повечето лекарства без рецепта. Най-хубавото е, че повечето от тях не са перорални лекарства, така че не е нужно да се притеснявате, че децата ви не ги приемат. Има спрейове със смес от етерично масло, домашни балсами за алергии и вкусна и успокояваща смес от чай. А като говорим за етерични масла, не забравяйте да разгледате тези 25 спрея с етерични масла „направи си сам“ - определено имате нужда от тях в живота си.
Ако страдате от сезонни алергии, тогава определено ще искате да разгледате тези 10 рецепти за облекчаване на тези алергии. Всичко това е лесно да се направи и отнема само няколко минути, за да се подготвите. Независимо дали имате сърбеж в очите, запушен нос или някакви други симптоми на алергия през лятото, това са рецепти, които ще искате да отпечатате и спестите в хладилника, за да можете лесно да ги намерите. И запазете списък с тези 23 домашни лекарства, за да прекарате и сезона на настинката и грипа!
1. Домашна смес от етерично масло за алергии
Етеричните масла са чудесни за толкова много неща - дори за онези ужасни сезонни алергии. Можете да смесите вашата собствена смес от масла, за да ви помогне да се борите със симптомите на сезонни алергии. Ще ви трябват етерични масла от лавандула, мента и лимон, плюс носещо масло като кокосово масло. Лавандулата е естествен антихистамин и лимоновите масла помагат в борбата с задръстванията. Просто нанесете сместа от масло върху задната част на врата, върху краката или други части на тялото за облекчаване на симптомите на алергия.
Рецепта: жива майка
2. Домашен сезонен балсам за алергия
Този сезонен балсам за облекчаване на алергии има етерични масла и пчелен восък, което му помага да остане на място, когато го използвате. За облекчаване на запушването, просто нанесете балсама в основата на носа си, когато имате нужда от него. Достатъчно безопасно е да използвате няколко пъти на ден и може да се използва и за вашите малки. Ако страдате от сълзене и сърбеж в очите, можете дори да приложите този домашен балсам на бузите и слепоочията, а също така помага при проблеми със синусите.
Рецепта: първоначално вдъхновен
3. Направи си сам сироп от бъз
Сиропът от бъз помага при кашлица и задръствания, които често идват заедно със сезонни алергии и сенна хрема. Домашният сироп от бъз е наистина лесен за приготвяне и се съхранява наистина добре в хладилника до три месеца. Просто давате на себе си или на най-малките си чаена лъжичка сироп всяка сутрин, за да се справите с тези ужасни симптоми на алергия. И това е много по-добър сироп за вкус от всичко, което можете да си купите без рецепта.
Рецепта: ablossominglife
4. Домашна напитка за облекчаване на алергии
Тази домашна напитка за облекчаване на алергията може да се смеси само за няколко секунди и осигурява голямо облекчение от симптомите на алергия. Трябва само ябълков оцет, мед и вода, за да го направите. Смесвате го с топла вода, така че е много успокояващо, докато го изпивате, и ще ви помогне незабавно да облекчите болката в гърлото. Ябълковият оцет има толкова много прекрасни свойства, които могат да помогнат за облекчаване на сезонните симптоми на алергия, а медът е естествен антиоксидант.
Рецепта: geniuskitchen
5. Направи си сам назален изплакващ разтвор
Изплакването с физиологичен разтвор е прекрасен начин за облекчаване на симптомите на сенна хрема и други сезонни алергии, но тези неща могат да станат скъпи. Можете да направите своя собствена, която ви помага да спестите пари и работи много по-добре от много от версиите без рецепта. Трябва ви само топла вода и сол. Можете просто да вдишате тази смес в ноздрите си, за да помогнете за изсушаването на тези алергии, или можете да я поставите в спрей и да я напръскате в носа си, ако това звучи по-привлекателно. Направете си домашен дезинфектант за ръце, който да помогне и при тези симптоми.
Рецепта: цяла нова майка
6. Домашно билково измиване на носните синуси
Само шепа определени билки може да ви помогне да направите измиване на синусите, което ще облекчи тези симптоми на алергия. За това домашно билково измиване на носните синуси се нуждаете от вряща вода, сол, сода за хляб и суха билкова смес, която включва оман, теменужка и лайка. Лайката сама по себе си също е чудесна билка за лечение на симптоми на сенна хрема. Просто пригответе чаша чай от лайка и му се насладете, след като приключите с измиването на носа, за допълнително облекчение от онези досадни симптоми на алергия.
Рецепта: theherbalacademy
7. Домашно измиване на очите при зачервяване и дразнене
Домашното измиване на очите е чудесен начин за облекчаване на зачервени очи и дразнене, които често придружават алергии през летните месеци. Тази рецепта за измиване на очи „направи си сам“ е изключително лесна за разбиване и веднага ще помогне за облекчаване на сърбеж и сълзене в очите. Тази рецепта е чудесна както за хора, така и за домашни любимци. Ако вашите кучета или котки страдат от сезонни алергии, можете да използвате това измиване на очите върху тях, както и да им донесете малко облекчение.
Рецепта: спиритикус
8. Направи си сам настойка от коприва
Копривата е чудесна за облекчаване на сезонните симптоми на алергия. Тази домашна инфузия от коприва е лесна за приготвяне и супер ефективна срещу тези сезонни алергии и сенна хрема. За да го направите, ви трябва само една унция суха коприва и малко вряща вода. Когато имате нужда, просто изпивате определената доза и тя осигурява облекчение през по-голямата част от деня. След като бъде направен, той се съхранява в хладилника в плътно покрит контейнер до три месеца.
Рецепта: пълната помощ
9. Домашно облекчение на алергии за деца
Децата, особено тези на възраст под шест или повече, не винаги могат да използват домашно приготвените рецепти или лекарствата срещу алергии, които могат да се продават без рецепта, каквито могат възрастните. Ако детето ви има сезонни алергии или сенна хрема, вие искате да го облекчите, но искате да знаете, че това облекчение е безопасно за него. Тази смес от етерично масло съдържа лайка, лавандула и кедрово дърво и е напълно безопасна за вашите най-малки. Просто смесвате маслата и ги карате да го миришат, вдишвайки дълбоко, когато е необходимо. Безопасно е да се използва многократно на ден в онези дни, когато прашецът е най-висок.
Рецепта: naha.org
10. Домашен билков чай за облекчаване на алергии
Билковите чайове могат да излекуват толкова много заболявания, а сезонните алергии и сенна хрема са сред тях. Можете да направите своя собствена билкова смес от чай и да използвате билки от вашата домашна билкова градина! Има няколко прекрасни лечебни билки, които можете да отгледате сами. Ако страдате от сезонни алергии, със сигурност искате да засадите шипка, цвете от бъз, листа от коприва и няколко други билки тази година. Смесвате тези билки в хубав топъл успокояващ чай и изпивате тези симптоми на алергия.
Рецепта: пестеливо устойчива