Направи си сам избелване на зъби - 4 доказани домашни средства за по-бели зъби

„Имаш красива усмивка“ е нещо, което всяка жена иска да чуе. За щастие има редица лечения и техники, които могат да ви дадат по-бяла и ярка усмивка, която желаете. За съжаление, професионалните избелващи процедури могат да бъдат много скъпи. Не всички жени имат достатъчно късмет, за да могат да си позволят да посещават редовно зъболекаря и да премахват петна и да им побеляват зъбите. Съществуват обаче редица домашни лекарства, които могат да ви дадат невероятни резултати и много са по-евтини от чаша кафе в Starbucks.

За да разберете как действат тези лечения, е важно да разберете какво може да помрачи усмивката ви. Има определени храни, за които трябва да внимавате, защото те могат да накарат усмивката ви да изглежда петна и мръсна. Ако търсите най-бялата усмивка, трябва да ограничите определени храни и напитки или изобщо да ги избягвате.

Какво причинява петна

Много храни са свързани с петна от зъби. Въпреки че със сигурност не трябва да избягвате напълно тези храни, особено ако някои от тях са ваши любими, трябва да ги ограничите или поне да почистите зъбите си, след като някои от любимите ви зъби оцветяват лакомства. Освен тютюна, който случайно може да изцапа повече от зъбите ви, ето и няколко храни и напитки, които могат да накарат усмивката ви да бъде по-ниска от тази на знаменитостта:

Вино - Червените вина са водеща причина за пожълтяване на зъбите. Миенето на зъбите след пиене на вино е от съществено значение, ако искате да предотвратите появата на петна.
Чай - Британците не са единствените, които от време на време се наслаждават на добра чаша чай. За съжаление чаят наистина може да причини пожълтяване на зъбите ви.
Кафе - Добре, така че наистина имате нужда от тази чаша Джо първо сутрин. Това е добре, просто не забравяйте да измиете след това или ако пиете кафе на работа, изплакнете устата си с чиста вода, след като допиете последната си чаша за деня.
Боровинки- Боровинките са страхотни в тези сутрешни кифли, но твърде много от тях могат да причинят сини петна по зъбите ви. Помислете за по-здравословна кифла с овесени ядки или дори с бананов орех следващия път, когато искате сладко лакомство сутрин.
Киселини - киселинните храни като цитрусови плодове, салса и други могат да доведат до отслабване на емайла на зъбите ви. Това не само ще причини петна, но може да причини и структурни повреди. Ограничете киселината, която допускате след зъбите си и когато имате нещо в тази категория, изплакнете добре зъбите си след хранене.

Нашите най-добри домашни избелващи рецепти

След като вече знаете какво трябва да избягвате, можете да се справите с онези петна, които вече имате. Имайте предвид, че възрастта е основен фактор за външния вид на зъбите ви. Жена на 40 години вероятно има зъби, които показват повече жълто, отколкото някой на 20-годишна възраст, който чете със същата честота всеки ден. Можете обаче да използвате тези рецепти за страхотни домашни избелващи средства, независимо на колко години сте и да получите същите красиви резултати.

Пероксид и сода за хляб

1 Разтвор за избелване на зъби сода за хляб Пероксидът и содата за хляб работят заедно, за да премахнат петна и да направят зъбите ви красиво бели. В тази рецепта няма истински трик, просто трябва да смесите съставките заедно и да измиете зъбите си. Трябва да имате предвид, че оставянето на пероксид върху зъбите ви твърде дълго може да доведе до появата на бели петна, така че следвайте инструкциите точно. Избягвайте и областта на венците, освен ако не искате да избелите и венците си.

Започнете, като смесите заедно 2 супени лъжици пероксид със сода за хляб. Пастата трябва да е със същата консистенция като обикновената паста за зъби. Можете да смесите това заедно и да го съхранявате в херметически затворен контейнер до 2 седмици безопасно. След като създадете пастата, намокрете четката си за зъби и добавете достатъчно паста, за да покриете четините. Мийте зъбите си внимателно за около две минути. Изплакнете четката за зъби и измийте зъбите си с чиста вода за допълнителни 2 минути. Изплакнете устата си с топла вода и ако искате, можете да изплакнете и с вода за уста. Правете това два пъти седмично и наблюдавайте как усмивката ви започва да става по-ярка само след няколко дни.

Ягоди

Второ избелващо решение ягоди Може би си мислите, че ягодите са прекалено вкусни, за да осигурят ползи за избелването на зъбите. В края на краищата те са вкусни, когато са потопени в шоколад, но киселината в тях и тяхната абразивна текстура могат да ви осигурят отлично естествено решение за избелване на зъбите. Можете незабавно да премахнете петната, като просто втривате цяла ягода през всеки зъб за няколко секунди и след това изплаквате устата си с вода.

За да направите избелваща паста, просто смачкайте 1 ягода на каша и смесете ½ чаена лъжичка сода за хляб. Нанесете тази смес върху зъбите си с помощта на влажна четка за зъби и я оставете там поне 5 минути. Когато времето изтече, намокрете четката си за зъби и внимателно почистете всеки зъб, преди да изплакнете разтвора. Можете да използвате тази рецепта два пъти седмично и да виждате невероятни резултати, плюс това е малко по-вкусна от другите методи за избелване и много по-евтина от тази за избелване.

Ябълков оцет

3-то избелващо решение ябълков сайдер И така, оцетът може да не е това, което смятате за вкусно, но опитвали ли сте напоследък някои от професионалните комплекти за избелване? Те са малко по-малко от вкусни, така че тази рецепта трябва да е напълно подходяща за вкусовите рецептори. Също така е едно от най-лесните от всички домашни средства за избелване на зъбите и премахване на петна. Просто потопете четката си за зъби в ябълков оцет и измийте зъбите си, както обикновено. Тъй като ябълковият оцет съдържа киселини, най-добре е тази техника да се използва само веднъж седмично. Ако имате много петна за отстраняване, можете да смесите супена лъжица ябълков оцет с достатъчно количество сода за хляб, за да направите гъста паста. Измийте зъбите си с тази смес за около 2 минути и след това изплакнете чисто.

Банани

4-то избелващо решение банани Говорейки за вкусен, бананите също могат да се използват, за да ви дадат красиво бяла усмивка. Банановата кора е чудесно избелващо средство за зъби и предлага редица витамини и минерали, които са от съществено значение за здравите зъби и венци. Те са евтини и не съдържат киселини и други абразиви, които могат да навредят на зъбите ви, ако ги използвате твърде много. За да използвате бананови кори за избелване на зъбите, просто обелете банан и разтрийте кората върху зъбите си, подобно на това, което бихте направили с ягода. Уверете се, че използвате вътрешността на банановата кора и продължете да търкате през зъбите си в продължение на 2 минути. Измийте зъбите си с обикновената си паста за зъби и се насладете на по-бяла усмивка. Отново, тъй като бананите са безопасни и здравословни, те не трябва да се използват пестеливо.Можете да използвате този метод всеки ден, докато зъбите ви станат толкова бели, колкото искате.