Като заета майка, винаги търся храна, която мога да приготвя на семейството си, която е бърза, но полезна. Не получавам много време през седмицата, за да прекарам в кухнята, така че всеки път, когато намеря вкусна рецепта, която ми позволява да използвам моята бавна печка, считам, че това е победа.
Това кремаво бяло пилешко чили може да е просто любимата ми рецепта някога. Това не само ми спестява време в кухнята, но ми позволява да храня семейството си със здравословна, пълноценна храна, дори и през седмицата, когато се случват много неща.
Пилето наистина е моят начин, когато имам нужда от нещо здравословно. Има толкова много неща, които можете да приготвите с пиле и никога да нямате едно и също хранене два пъти. Просто вземете този печен пилешки пармезан например. Това също е вкусно пилешко ястие - и наистина бързо и лесно за приготвяне - и то има вкусен вкус изцяло свой.
Между другото, този също е фамилен фаворит. Така че обратно към бялото пилешко чили. Това наистина е удивително лесна рецепта за приготвяне и спестявате толкова много време, като вършите по-голямата част от работата в бавната печка. Ще имате време да помогнете на децата с домашните и дори да се справите с тази голяма купчина пране, докато се готви.
Общото време за готвене за това е около три часа и половина, но ви трябват само около пет минути, за да го подготвите и подготвите за бавната печка. Говорете за спестяване на време! И този чили е абсолютно вкусен.
В него има чесън, бял боб, пиле и толкова много други прекрасни съставки, които го правят толкова вкусен. Това е като комфортна храна в средата на седмицата - и е идеална за тези хладни вечери. Между другото, наистина трябва да опитате този уелтинг от сьомга. Освен това е вкусно и перфектното стегнато ястие.
Ако търсите вкусна рецепта, която е бърза и лесна, но ви дава наистина здравословно домашно приготвено ястие, това определено е тази, с която можете да се качите. Това е лесно и вкусно и със сигурност ще угоди и на най-придирчивия ви ядец.
Рецепта за бавно готварско бяло пилешко чили
Време за подготовка: 5 минути
Време за готвене: 3 часа 15 минути
Общо време: 3 часа 20 минути
Добив: 6 порции
Размер на порцията: 10 унции (300 г)
Кухня: Американска
Тип: Основен
Състав:
1 паунд (500 г) пилешки гърди без кости, без кожа
1 червен лук, нарязани на кубчета
2 скилидки чесън, смлени
1 кутия (300 г / 10 унции) царевица
10 унции (300 г) варен бял боб
2 ½ чаши пилешки бульон
1 червен лют пипер, нарязан на кубчета
1 ч.ч. кимион
1 ч.ч. изсушен риган
1 чаша заквасена сметана
Прясна кориандър, люти люспи и авокадо за сервиране
Инструкции
1. Нарежете пилешките гърди на 6 големи парчета.
2. Добавете пиле на дъното на бавен котлон и подправете със сол, кимион и риган. Нагоре със зеленчуци. Налейте пилешки бульон.
3. Покрийте и гответе в продължение на 3 часа на HIGH (или 6 на LOW).
4. Извадете пилето върху дъска за рязане и накъсайте с вилица. Върнете се на бавен котлон с чаша заквасена сметана. Разбъркайте и гответе още 10-15 минути.
5. Сервирайте с прясна кориандър, люспи чили и резенчета авокадо.
Започнете с пилешки гърди, обезкостени,
бели зърна, червен лук и царевица придават на този чили невероятен вкус.
Просто добавете всичките си съставки към бавната печка и се отпуснете, докато вечерята се готви сама!
Авокадото и лаймът отстрани му придават красив цвят и добавят полза.
Това е семейно ястие, което е вкусно, пълноценно и лесно
Време за подготовка 5 минути
Време за готвене 3 часа 15 минути
Общо време 3 часа 20 минути
Съставки
- 500 г (1 паунд) пилешки гърди без кости, без кожа
- 1 червен лук, нарязан на кубчета
- 2 скилидки чесън, смлени
- 1 кутия царевица (300 g / 10 oz)
- 300 г (10 унции) варен бял боб
- 2 ½ чаши пилешки бульон
- 1 червен лют пипер, нарязан на кубчета
- 1 ч.л. кимион
- 1 ч.л. от сух риган
- 1 чаша заквасена сметана
- Пресни кориандър, люти люспи и авокадо за сервиране
Инструкции
- Нарежете пилешките гърди на 6 големи парчета.
- Добавете пиле на дъното на бавен котлон и подправете със сол, кимион и риган. Нагоре със зеленчуци. Налейте пилешки бульон.
- Покрийте и варете в продължение на 3 часа на ВИСОКО (или 6 на НИСКО).
- Извадете пилето върху дъска за рязане и накъсайте с вилица. Върнете се на бавен котлон с чаша заквасена сметана. Разбъркайте и гответе още 10-15 минути.
- Сервирайте с прясна кориандър, люспи чили и резенчета авокадо.
Информация за храненето:
Добив:
6Порция:
10 ozКоличество на порция: Калории: 438 Общо мазнини: 14,9 g Наситени мазнини: 6,8 g Холестерол: 84 mg Натрий: 561 mg Въглехидрати: 42,2 g Фибри: 8,7 g Захар: 3,7 g Протеини: 36,1 g
Рецепти от екипа на DIYnCrafts
3 прости начина за запазване на градинската продукция с 20 рецепти
15 от най-лесните рецепти за хляб без дрожди някога
Най-добрата рецепта от мед с чесън на печена сьомга
Рецепта от патица със сьомга с видео
Рецепта за печено печено розмарин
