Рецепта за пълнени чушки от гъби и карфиол

Съдържание:

Anonim

Опитвали ли сте някога пълнени чушки? Тези неща са нещо като основен продукт в къщата ми, особено през лятото, когато мога да си взема чушките направо от градината. Децата ми дори обичат пълнени чушки, така че това е любимо семейно ястие, когато ги поправя.

Тази рецепта е супер лесна за приготвяне и приготвяне и получава невероятни пълнени чушки на вашата маса за вечеря за по-малко от час!

Споделих с вас моите три рецепти за пълнени чушки със сирене и те също са страхотни. Тази нова рецепта е просто различен подход към тази любима рецепта и обещавам, че ще ги обичате и двамата. Този няма месо.

Има карфиол! И ако смятате, че това звучи странно, повярвайте ми, просто трябва да ги изпробвате. Наистина са с ниско съдържание на въглехидрати и са толкова вкусни. Освен карфиола те имат гъби кремини, царевица и множество подправки, да не говорим за сирене чедър и моцарела.

Те са сериозно най-вкусните пълнени чушки, които някога сте опитвали!

Споменах ли колко бързо и лесно се правят тези? Честно казано, можете да имате всичко готово за влизане във фурната за по-малко от 15 минути и след това да ги готвите от 35 до 40 минути, което ви дава достатъчно време, за да направите няколко вкусни страни или страхотен десерт, като този невероятен бадемов чийзкейк .

Честно казано никога не сте опитвали нещо толкова добро като това. Освен това, лекият десерт е идеален за сдвояване с вашите вкусни пълнени чушки. Честно казано, ако никога не сте опитвали пълнени чушки, горещо препоръчвам да опитате тази невероятна рецепта. Ще се радвате, че сте го направили!

Кремини гъби, карфиол и царевица придават на тези пълнени чушки уникален вкус.

Можете да използвате зелени, червени или жълти чушки, в зависимост от вашите предпочитания - или вашата градина

Смесете всички съставки заедно и напълнете половинките си от чушка


с върха със сирене и печете до готовност

Време за подготовка 15 минути

Време за готвене 40 минути

Общо време 55 минути

Съставки

  • 3 чушки
  • 4 tbsps. зехтин
  • 1 малък карфиол, настърган
  • 4-5 гъби кремини, нарязани
  • 1/3 чаша царевица
  • 3 tbsps. от накълцана кориандър
  • 1 супена лъжица от изсушени билки de province
  • 1 супена лъжица от червен пипер
  • ½ чаша чедър, настърган
  • ½ чаша моцарела, настъргана

Инструкции

  1. Загрейте фурната до 350F / 180C.
  2. Нарежете чушките наполовина и отстранете всички семена, оставяйки стъблото непокътнато.
  3. Загрейте зехтина на умерен огън. Кафяво нарязани гъби и след това добавете карфиол и царевица. Разбъркайте и гответе, докато се загрее.
  4. Смесете полу сварените зеленчуци и гъби с червен пипер, кориандър и сушени билки. Комбинирайте всичко с чедър.
  5. Напълнете чушките с тази смес и добавете моцарела отгоре. Варете 35 минути. Сервирайте поръсено с пресен магданоз.

Информация за храненето:

Добив:

4 унции (120 г)

Порция:

6 половинки пипер
Количество на порция: Калории: 146 Общо мазнини: 10.9 g Наситени мазнини: 2 g Холестерол: 3 mg Натрий: 89 mg Въглехидрати: 9.7 g Фибри: 2.7 g Захар: 4.7 g Протеини: 5.3 g

Рецепти от екипа на DIYnCrafts

3 прости начина за запазване на градинската продукция с 20 рецепти

15 от най-лесните рецепти за хляб без дрожди някога

Най-добрата рецепта от мед с чесън на печена сьомга

Рецепта от патица със сьомга с видео

Рецепта за печено печено розмарин

Лесно заредена рецепта за картофени кожи