Смърчът / Деби Колгроув
Общ преглед- Общо време: 2 часа
- Добив: Двойка тежести
- Ниво на умения: Начинаещ
- Очаквана цена: $ 20
Тежестите за китките и глезените могат да се използват за много видове упражнения. И често ще искате различни размери тежести, което в крайна сметка може да ви струва много пари. Така че вместо да купувате предварително направени тежести, можете да се научите да правите свои собствени. С тежестите за китки и глезени „Направи си сам“ можете да изберете точно теглото, от което се нуждаете, и да ги приспособите към потребителя, като коригирате измерванията на тъканта и лентата според нуждите. Този проект, който създава съответстваща двойка тежести, е подходящ за начинаещи канализации и трябва да отнеме няколко часа, за да завърши.
Как да си направим претеглено одеялоКакво ще ви трябва
Оборудване / Инструменти
- Ножици
- Ролетка
- Мащаб
- Инструмент или свещ с горещ нож
- Шевна машина
- Щифтове
- Ютия и дъска за гладене
Материали
- 4 парчета плътно тъкан памук или найлон, нарязани на 13 инча на 5 инча
- 1 двор 1-инчова широка лента
- 2 D-пръстена с диаметър 1 инч или хардуер с правоъгълник
- 2 6-инчови секции лента за закачане (велкро)
- Ориз, пясък или подобен материал за осигуряване на тегло
- Качествен конец
Инструкции
-
Направете ремъците
Нарежете лентата на две 18-инчови секции. Внимателно разтопете краищата на секциите с инструмент за горещ нож или пламък на свещ, за да предотвратите изтъркване и разплитане на лентата.
Сгънете над 1 инч на единия край на всяка лента. Поставете пръстен в гънката. След това прегънете 1 инча и зашийте края на лентата до себе си.
Започвайки от противоположния край на лентата, центрирайте лентата на куката и след това лентата с цикъла. Зашийте лентата за закачалки на място, като зашиете ръбовете на двете секции и там, където те се съединяват.
Намерете центъра на дължината на каишката върху две парчета плат (центъра на 5-инчовото измерване по 13-инчовата зона). Измерете и маркирайте 1 1/2 инча от всеки 5-инчов ръб в центъра на плата.
След това поставете гънката на лентата върху маркировката 1 1/2-инча и центъра на дължината на лентата. Закачете на място. Зашийте лентата на място, като зашиете мястото, където е сшита сгънатата част, надолу по дължината на лентата, през края на 1 1/2-инчовия край, обратно към сгънатата пришита част и след това през мястото, където сте започнали. Обратно шевове, за да закрепите шева си.
Смърчът / Деби Колгроув -
Стич на ръбовете
Поставете незашито парче плат върху парче с прикрепена лента, дясната страна заедно. Закачете лентата в центъра, така че да не се забие в шева. Зашийте както 5-инчови ръбове, така и един 13-инчов ръб, като използвате 1/2-инчов шев.
Сгънете незашития ръб под 1/2 инча докрай около ръба. Обърнете се надясно и се уверете, че всички ъгли и шевове са избутани до ръба.
След това съчетайте горните притиснати ръбове на незашития ръб. Най-горният шев е възможно най-близо до ръба на всички зашити ръбове. Не шийте каишката. Натиснете добре.
Повторете с другите две парчета плат.
Смърчът / Деби Колгроув -
Зашийте секциите
Намерете центъра на дължината на лентата и го маркирайте. След това намерете центъра на всяка половина и ги маркирайте. Зашийте линия на зашиване от сгънатия под ръба към противоположния зашит ръб. Обратен шев, за да закрепите шева.
Повторете този процес с другата тежест.
Смърчът / Деби Колгроув -
Попълнете и затворете секциите
Измерете претегления материал, за да получите предпочитаното количество за всяко тегло. След това разделете количеството за едно тегло на четири четни порции. Хранителната везна може да бъде полезна за точно измерване. Напълнете всяка част от тежестта на глезена / китката.
Преместете претегления материал до зашития шев, доколкото е възможно, далеч от сгънатия ръб. Подравнете притиснатите ръбове. След това зашийте незашития ръб, за да го затворите, като зашиете възможно най-близо до ръба.
Повторете с другата тежест.
Смърчът / Деби Колгроув