Детокс ваните са чудесни, за да ви помогнат да изглеждате и да се чувствате по-здрави. Детоксикацията на краката също е чудесна идея за съживяване на уморените крака. По-специално сега, тъй като лятото официално е в разгара си, поддържането на краката ви здрави е задължително, особено ако сте склонни да излизате с сандали, джапанки или дори боси.
Можете да се отправите към спа центъра за детоксикация на краката или просто да си направите сами у дома. Има наистина лесни рецепти, които съдържат основни съставки, които ще помогнат на краката ви да изглеждат и да се чувстват страхотно. Една рецепта използва:
- 1 чаша сол Epsom - това е често срещана съставка, открита в детокс ваните
- 1 чаша морска сол
- 2 чаши сода за хляб
Просто смесете това заедно и съхранявайте в херметически затворен съд. Когато сте готови да детоксикирате краката си, поставете ¼ чаша смес в леген за крака и напълнете с вода толкова гореща, колкото можете да понесете. Можете също така да добавите няколко капки от любимите си етерични масла, за да направите ваната за детоксикация и краката ви да миришат страхотно. Просто накиснете краката си за около половин час. Солите работят с горещата вода, за да извлекат токсини от вашата система и да помогнат на краката ви да се чувстват освежени.