Никой не иска да се разболее от настинка или грип, но за съжаление се случва. Лично аз никога не предприемам противогрипна ваксина, но това, което винаги правя, е да държа под ръка определени съставки за домашно приготвени лекарства срещу настинка и грип. Наистина мразя да приемам лекарства, особено след като никога не знаеш какво наистина влиза в тези сиропи и хапчета без рецепта. И така, помислих си тази година, ще събера списък с домашно приготвени лекарства за борба с всички симптоми на настинка и грип, знаете ли, за всеки случай.
Намерих някои прекрасни домашни лекарства, които са толкова лесни за приготвяне и съдържат съставки, които вероятно вече имате в килера си. Винаги е добра идея да опитате различни средства за защита, само за да видите какво работи. Можете да получите съставките за всички тези 25 домашни лекарства и да не харчите много, така че ако искате да ги изпробвате всички, те не са ужасно скъпи. Всъщност ще спестите пари от закупуване на капки за кашлица, деконгестанти и сиропи за кашлица без рецепта и ще се спасите от необходимостта да посещавате лекар. От чайове до супи, ще намерите идеалното лекарство за вашето семейство и няма да се притеснявате, че ще избягате в магазина в полунощ, за да спрете тези пристъпи на кашлица.
Приготвянето на собствени лекарства срещу настинка и грип е страхотно. Не само трябва да се уверите, че семейството ви не приема никакви вредни химикали от лекарства, но спестявате толкова много пари и можете да избегнете всякакви съставки, към които някой от вашето семейство може да има непоносимост. Обичам добрия лайфхак и тези домашно приготвени лекарства са едни от най-добрите. И ако обичате лайфхакове, не забравяйте да проверите тези 25 хакове за възстановяване, за да превърнете старите неща в нови. Сега, ако никога не сте правили собствени лекарства срещу настинка и грип, наистина пропускате. Те също имат много по-добър вкус от тези без рецепта сиропи и капки, така че е много по-вероятно да накарате малките си да ги приемат. Освен това работят прекрасно. Предотвратете тези студени и грипни микроби този сезон с някои добри старомодни домашни лекарства!
1. Супа от чесън
Това, което прави тази супа толкова мощен убиец на настинка и грип, е чесънът … и в него има 44 скилидки чесън. Не е толкова мощен, че да отблъсне вампира. Всъщност има много добър вкус и има лук, пилешки бульон, мащерка и множество други неща, които ще помогнат за успокояване на тези симптоми на настинка и грип … и наистина е лесно да се направи.
Рецепта: smittenkitchen
2. Домашен ябълков оцетен еликсир
Ябълковият оцет е полезен за редица неща в къщата, включително за успокояване на симптомите на настинка и грип. Просто поставяте ябълков оцет в чаша и добавяте мед и лют червен пипер. Медът и пиперът също са чудесни за подпомагане на убиването на тези студени микроби, а медът помага за успокояване на възпалено гърло.
Рецепта: popsugar
3. Домашна супа от пилешки юфка на баба
Какво би могло да ви накара да се почувствате по-добре, когато сте настинка, отколкото хубава топла купа с класическа супа с пилешки юфка? Правя това всяка година … няколко пъти всъщност … когато започнем да усещаме грешка и това е прекрасно. С яйчени юфка, моркови, лук, целина и пилешки бульон, просто няма нищо друго на света, което да ви накара да се чувствате топло и уютно като тази пилешка супа.
Рецепта: smittenkitchen
4. Студено смути от кокосови и портокалови смутита
Портокалите са пълни с витамин С, а кокосовото масло помага за намаляване на продължителността на настинката и грипа. Когато ги съберете и двамата в този смути, получавате вкусно лакомство, което не само има добър вкус, но ви помага да се борите с тези микроби. Тук има и джинджифил, който е естествено средство за облекчаване на болката и клементини, които също са пълни с витамин С.
Рецепта: гретоники
5. Всички естествени студени и грипни Zapper
Тази изцяло натурална рецепта съдържа куркума, лют червен пипер, суров мед, лимон и чесън, за да създаде лек, който ще съкрати продължителността на настинката или грипа и ще ви помогне да се чувствате по-добре едновременно. Всички съставки имат здравословни свойства, чак до четвърт чаша вода, която е включена.
Рецепта: домашно приготвена
6. Домашна антибактериална смес
Това домашно лекарство е копие на смес от етерично масло от крадци и е чудесно за подпомагане на елиминирането на микроби, причиняващи настинка и грип. Наистина е лесно да се направи и можете да го използвате по редица начини, за да помогнете в борбата с микробите през този сезон. Почистете къщата с него, използвайте го като вода за уста или го разпръснете във въздуха, за да убиете тези микроби и да преодолеете болестта си много по-бързо.
Рецепта: цяла нова майка
7. Домашен физиологичен спрей
Физиологичният спрей може да спаси живота, когато става въпрос за запушени носове и проблеми с дишането, свързани с настинки и грип. Тази версия „направи си сам“ е много по-евтина от всичко, което можете да си купите на гише и работи също толкова добре. Освен това, вероятно вече имате всичко необходимо, за да го направите, така че е много по-удобно за използване. Трябва ви само трапезна сол и топла вода!
Рецепта: цяла нова майка
8. Повишаване на имунитета конфитюр от бъз
Бъзът е чудесен за повишаване на имунната ви система, което може да ви помогне да избегнете настинката и грипа заедно. Или, ако вече сте се заразили с микробите, повишаването на имунната ви система може да ви помогне да се преборите с тях и да се оправите много по-бързо. Това сладко от бъз е не само имуностимулатор, но и вкусно и наистина лесно за приготвяне. Съставете партида сега, преди да настъпи сезонът на настинка и грип, за да сте подготвени.
Рецепта: цяла нова майка
9. Домашни плодове от бъз от бъз
Ако не можете да накарате децата да се наслаждават на бъз под каквато и да е друга форма, почти мога да гарантирам, че ще ядат тези бъзчета от бъз. Бъзът ви дава толкова много сила за повишаване на имунитета, че е почти важно да го държите под ръка за сезона на настинка и грип. Тези лесни за приготвяне плодове от бъз ще накарат децата да просят лекарствата си - плюс студът помага да успокоите гърлото си.
Рецепта: отглеждане на поколение подхранено
10. Направи си сам сироп от бъз
Направете партида от този сироп от бъз много преди да дойде време за тези студени и грипни микроби и му се наслаждавайте с вашите палачинки или вафли всяка сутрин. Това ще помогне за повишаване на имунната ви система и ще ви предпази от разболяване. И ако настинете, пак можете да се насладите на палачинките си със сироп от бъз и да си помогнете да оздравеете по-бързо. Или просто вземете лъжица, когато почувствате настинка или грип.
Рецепта: цяла нова майка
11. Домашни мечки за борба с грипа
Децата никога няма да спорят за приемането на лекарствата си, ако са във формата на гумени мечки, нали? Тези разядени от грип гумени мечки са не само вкусни, но имат и съставки, които да помогнат на вашите малки (или вие) да преболедуват грипа и бързо да се почувстват по-добре. Те съдържат сироп от бъз, кокосово масло и вода, както и желатин на прах, за да им помогнат да запазят формата си.
Рецепта: wellnessmama
12. Домашен успокояващ чай от джинджифил
Чаят винаги е любимото ми нещо, когато се чувствам под времето. Този чай от джинджифил не само има това прекрасно усещане за затопляне, но има джинджифил, който е естествено средство за болка и може да се похвали с редица други здравословни свойства. Той помага при задръствания и морска болест, така че е идеален за борба със симптомите на настинка и грип. За това ще ви е необходим пресен джинджифил, затова посетете пазара на местния фермер или магазина за натурални храни и го дръжте под ръка за предстоящия сезон.
Рецепта: knucklesalad
13. Домашно разтриване на гърдите на Вик
Вик беше основен продукт в къщата ми, когато пораснах. Майка ми винаги го търкаше по гърдите ни, за да се бори с задръстванията, или го поставяше в овлажнител, за да ни прочисти носа. Все още се предлага на гише, но домашната версия винаги е много по-добра, нали? Това домашно деконгестантно разтриване е наистина лесно да се направи и не съдържа нито един от онези сурови химикали, които се предлагат на борсата.
Рецепта: цяла нова майка
14. Домашен сироп за кашлица и студ
Кокосово масло, суров мед, лимонов сок и малко канела са всичко, от което се нуждаете, за да смесите наистина ефективен сироп за кашлица и студ. Медът помага за успокояване на гърлото, а лимоновият сок и канелата ефективно се борят с тези пристъпи на кашлица. Кокосовото масло се използва от векове за борба с бактериите и вирусите и комбинирано, те правят наистина мощен сироп за кашлица … и този, който има много по-добър вкус от тези без рецепта лекарства.
Рецепта: първоначално вдъхновен
15. Домашни капки за кашлица
Съставките в тези домашни капки за кашлица са ефективни за успокояване на симптомите и за спиране на кашлицата. Те също имат малко по-добър вкус от традиционните капки за кашлица, така че е много по-вероятно да накарате малките да ги опитат. Просто смесвате кокосово масло, суров мед и канела с капка етерично масло и след това разбърквате, докато съставките се разбият. След това изсипете в тави за лед или форми за бонбони и замразете. Те се съхраняват в хладилника за няколко седмици.
Рецепта: thecoconutmama
16. Домашно успокояващо средство за кашлица
Това домашно средство за кашлица не само успокоява болката в гърлото, но е достатъчно мощно, за да спре дори по-лошата кашлица. Това е пикантен, меден сироп от ябълково вино, който е пълен със съставки, доказани за техните ползи за здравето. Просто добавяте ябълков оцет, мед, вода, джинджифил и лют червен пипер в малък буркан и разбърквате добре. съхранявайте това в хладилника в продължение на седмици.
Рецепта: barefeetinthekitchen
17. Чай за повишаване на имунитета
Този подсилващ имунитета билков чай има корен от астрагал, който е чудесен за засилване на имунната система и много по-бързо преодоляване на настинката и грипа. Също така има шипки, лимонова трева, канела, корен от джинджифил и други съставки, които помагат да се засили имунната ви система и да се успокоят тези симптоми на настинка и грип.
Рецепта: intoxicatedonlife
18. Натурален меден цитрусов сироп
Този меден сироп от лимонов розмарин е чудесен за успокояване на възпалено гърло и помага за борба със симптомите на настинка и грип. Гримирайте го преди време и го съхранявайте в хладилника, за да го използвате във вашия горещ чай. Можете също така да се насладите на това, преди да настъпи сезонът на настинката и грипа, за да се предпазите от тези микроби и да съкратите живота на обикновената настинка.
Рецепта: themummylife
19. Средство за лимон, джинджифил и мед
Лимонът, джинджифилът и медът съдържат антибактериални свойства и толкова много други прекрасни неща, които ще ви помогнат да се преборите с обикновената настинка или грип. Това също е толкова лесно да се направи. Просто четвъртите лимони и ги добавяте в буркан, добавяте настърган джинджифил и след това покривате със суров мед. Затворете го плътно и го съхранявайте в хладилник седмици. Когато имате нужда, просто добавете една чаена лъжичка или повече към чаша гореща вода.
Рецепта: инструкции
20. Домашно лечение на всички студени средства
Всичко това лекарство е затопляща напитка, която съдържа ехинацея, която ви помага да се борите с микробите. Също така има джинджифил, лют червен пипер (който изчиства синусите) и лимонов сок. Медът помага да успокоите гърлото си. Цялата напитка ще ви накара да се чувствате топло и уютно и съдържа съставки, които се борят срещу всеки един симптом, който ще имате при настинка или грип.
Рецепта: bonappetit
21. Домашен чай от градински чай, успокояващ гърлото
Sage е нещо, което винаги съм запознавал с Деня на благодарността … за пълнежа, знаете ли. Е, можете да го използвате и за други неща, включително този удивителен чай за успокояване на гърлото. Всъщност се използва за успокояване на болки в гърлото и кашлица от векове. Ще ви трябва сушен градински чай, който можете да получите в повечето магазини за здравословни храни. За да приготвите чая, просто покрийте изсушените листа от градински чай с гореща вода и накиснете за няколко минути.
Рецепта: thekitchn
22. Лечебно средство за възпалено гърло
Това лекарство за възпалено гърло има костен бульон, корен от джинджифил, чесън и морска сол, както и лимон, който незабавно успокоява възпалената заплаха и помага за нейното излекуване. Всички съставки работят заедно, за да убият бактериите и да помогнат на възпаленото гърло да се лекува много по-бързо. Просто добавете всичките си съставки, освен лимона, в тиган и оставете да къкри. Охладете и след това добавете вашия лимон и се насладете.
Рецепта: realfoodrn
23. Мляко от куркума с джинджифил и кардамон
Това мляко с куркума е стара индийска рецепта и е наистина ефективно. За да го направите, ще ви трябват пълномаслено мляко, куркума на прах, зърна черен пипер, кардамон, джинджифил и шафран, както и нещо сладко като суров мед. Куркумата има редица ползи за здравето и през годините се използва като домашно средство за лечение на обикновена настинка, възпаление, зъбобол и редица други заболявания. Това лекарство съчетава здравословните ползи от куркума и други съставки, за да ви помогне бързо да се преборите с този студ.
Рецепта: пътешествена кухня
Всички природни уелнес снимки
Тази рецепта за уелнес изстрел идва от Lexie's Kitchen и е чудесно алтернативно средство за борба с лекарства срещу настинка и грип. Той е напълно естествен и не съдържа глутен, млечни продукти или яйца. Кадрите комбинират джинджифил, който е естествено средство за болка с лют червен пипер, за който се твърди, че лекува всичко, което ви боли. Само един от тях ще ви помогне да се чувствате по-добре през целия ден. Продължете и опитайте!
Рецепта: Всички природни уелнес снимки